• Halbmarathon: Trainingsplan für Anfänger

    Halbmarathon: Trainingsplan für Anfänger

    Das neue Jahr hat begonnen und die Motivation ist hoch, in wenigen Monaten stehen die großen Lauf Events an und es ist ein toller Zeitpunkt die anfängliche Motivation von Neujahrsvorsätzen direkt zu verwandeln. Letztes Jahr war es bei mir genau so und ich bin meinen ersten Halbmarathon gelaufen. Ich sprach ja auch schon davon, wie…

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